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La période des vacances d’hiver arrive à grands pas. Il est maintenant temps de songer à une destination authentique où les passer que ce soit en famille ou entre amis. Dans cette optique, le Canada constitue un excellent choix de destination. Le pays est un véritable paradis pour les skieurs avec ses immenses domaines skiables.

De plus, les stations de ski au Canada offrent également des panoramas époustouflants, des poudreuses parfaites et des lacs de montagnes avec des eaux pures. De quoi satisfaire même les plus exigeants. Pour vous aider à profiter de votre séjour au ski, voici quelques conseils à prendre en compte.

Skier au Canada : quelle station choisir ?

En premier lieu, il est primordial de sélectionner les stations de ski qui vous conviendront lors de votre voyage au Canada. Avec ses nombreuses montagnes qui grattent le ciel, le pays est réputé pour la qualité de ses pistes de ski. En effet, vous aurez largement l’embarras du choix. Tout va dépendre du type de sensation que vous recherchez.

Parmi les bonnes adresses pour passer un moment agréable en famille figure le massif de Charlevoix. La station bénéficie de près de 770 mètres de dénivelé (le plus haut à l’est des Rocheuses canadiennes). Avec 52 pistes au total (8 faciles, 16 difficiles, 11 très difficiles et 18 extrêmement difficiles), la station offre de quoi varier les plaisirs. De plus, vous y trouverez également un parc à neige et une garderie.

Les pistes de la station de ski de Mont-Tremblant sont aussi à ne pas manquer. Cette station se trouve à seulement 130 km, au nord-ouest de Montréal. À part l’exploration des 96 pistes de ski, la station propose d’autres activités comme des balades en traîneau à chien ou la randonnée en raquettes à neige. Il vous sera également possible de faire la visite des villages qui se trouvent aux alentours. Ce sont des activités qui conviendront parfaitement pour les petits comme les grands.

Se préparer physiquement au ski

Après avoir choisi la ou les stations de ski pour votre escapade au Canada, il vous faut préparer votre corps à faire des efforts. Cela vous évitera de lui faire subir des chocs brusques lorsque vous allez dévaler les pistes. Pour cela, il est recommandé de vous y préparer au moins 1 mois à l’avance.

Cette préparation est d’autant plus nécessaire si vous ne pratiquez pas un sport régulièrement. Il vous faudra donc faire travailler vos muscles, votre équilibre et votre souplesse. Tonifiez, par exemple, votre sangle abdominale avec des squats ou en faisant la chaise (en position de squat bloqué avec le dos collé au mur).

Faire vérifier vos équipements de ski

Si vous possédez votre propre matériel de ski, il vous faudra les vérifier et les régler avant de partir. Faites vérifier en particulier les fixations de vos skis. Pour éviter qu’elles soient trop serrées ou trop lâches, faites appel à des professionnels comme des moniteurs, des vendeurs ou des loueurs.

Ces derniers peuvent facilement déterminer le réglage en fonction de votre poids, de votre taille et aussi en fonction de votre niveau. Veillez aussi à bien préparer les équipements de sécurité comme les casques surtout pour les enfants.

 

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